一对一个体心理咨询或精神分析：是心理咨询的主要形式和常用形式，由一个心理咨询师和一个来访者（病人），约定在一个相对固定的时间和工作地点一起见面进行分析工作和咨询的形式。 

      每次工作时间一般是45-50分钟。精神分析或精神分析取向咨询的频率是每周1--5次，精神动力学咨询频率没有1--2次，认知行为咨询频率每周1-2次。 

      咨询次数：首次心理评估：1-2次，短程咨询：10-50次左右，长程咨询：100次以上。 

       正式心理咨询或精神分析之前需要进行首次心理评估性访谈，时间约50-90分钟，有时候需要进行两次首次心理评估。

       之后，来访者与心理咨询师签订一咨询协议。

       来访者需要一次交5次或10次的费用。

      需要提前与心理咨询中心的心理咨询助理联系预约。 

      联系电话：010-82965622 ，梅老师。咨询助理工作时间：每日 9：00---17：00.